MENU
Главная » Файлы » Книги » Саморазвитие

Сатипаттхана. Опыт внимательности, Ирвин Шэтток
[ · Скачать удаленно (140.50 кб) ] 28.12.2011, 08:43

Сатипаттхана — особая техника медитации, впервые предложенная Буддой и возрожденная в Бирме буддийским мона- хомМахаси Саядо, руководителем центра в Рангуне, где она преподается монахам и мирянам.

Техника настолько эффективна и в то же время настолько проста,что фактически именно ее крайняя простота является одной из наибольших трудностей для европейца — ибо этот метод воспитания ума не требует никакого философского понимания и никаких особых религиозных веровании... 

Эта книга — рассказ о попытке проверить воздействие тщательно испытанной восточной системы на типично западный ум.






Другие полезные материалы для равития:

Аутотренинг преодоления стресса

Аутотренинг избавление от бессонницы

Медитация «Привлечение любви»

Категория: Саморазвитие | Добавил: Ray | Теги: развитие, сатипаттхана, Медитация
Просмотров: 1888 | Загрузок: 278 | Комментарии: 2 | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
avatar

Сделать бесплатный сайт с uCozЯндекс.Метрика