Главная » Файлы » Книги » Здоровье |
Избавься от боли. Боль в руках и ногах
[ · Скачать удаленно (6.25 Мб) ] | 31.10.2010, 17:44 |
Читатель научится самостоятельно купировать боли в руках и ногах. С помощью принятия специально разработанных автором лечебных поз и выполнения в этих позах медленных пассивных и активных целенаправленных ритмических движений. В основе метода лежит идея расслабляющего воздействия на мышцы конечностей, в том числе непосредственно связанные с проблемными суставами. Лечебные позы-движения представлены в книге в виде фотографий и комментариев, к этим фотографиям. На фотографиях участки боли и болевые точки специально помечены, что поможет читателю сориентироваться и быстро снять боль в его конкретном случае. Прочитав эту книгу, вы овладеете также специальным массажем, который поможет вам быстро снять усталость ног, оказать себе помощь при ушибах и растяжении связок, устранить судороги икроножной мышцы, справиться с онемением конечностей. | |
Просмотров: 836 | Загрузок: 397 | Комментарии: 1 | |
Всего комментариев: 0 | |