 Год выпуска: 2010
Автор: Алексей Козлов
Исполнитель: Алексей Козлов
Жанр: Психология / Аутотренинг
Издательство: Студия АРДИС
Язык: Русский
Тип: аудиокнига
Аудио кодек: MP3
Битрейт аудио: 256 kbps
Продолжительность: 20:05
Описание: Автор тренинга - врач-психотерапевт, сертифицированный специалист в области гипноза Алексей Алексеевич Козлов. Аутотренинг преодоления стресса основан на методике эpиксоновского гипноза - современном направлении психотерапии, которое позволяет проводить внушение в бодрствующем состоянии и использует присущую каждому человеку способность к непроизвольному трансу. Аудиосеанс гипноза позволят задействовать безграничные возможности подсознания для защиты организма и легко справиться со стрессами.
- Обретение чувства покоя, активизация внутренней энергии
Показания: проявления тревоги и беспокойства, трудности в принятии решений, усталость при длительных физических и умственных нагрузках, нарушения сна, проявления астении и синдрома хронической усталости, стрессовые ситуации.
Вторая часть этого сеанса находится здесь
Алексей Козлов - Аутотренинг избавление от бессонницы
Полезные материалы
 Медитация «Привлечение любви»
Самомотивация. Интервью с Антоном Гусаром
Активация и балансировка обоих полушарий мозга
|