| Главная » Статьи |
| Всего материалов в каталоге: 86 Показано материалов: 31-45 |
Страницы: « 1 2 3 4 5 6 » |
 Вы когда-нибудь задумывались – где находятся рамки вашей
личной ответственности? Плохое настроение начальника – ваша личная
ответственность? А плохая работа автотранспорта? Грипп у вашего члена семьи?
Опоздание ребенка в школу? |
 Нас уверяют: для того чтобы соблазнить, надо соблазнять, для того чтобы нравиться другим, нужно в первую очередь нравиться себе. Между тем, для того чтобы соблазнить, не надо соблазнять! |
 Зарисовка
из дистанционного курса «Развитие
осознанного внимания». |
 Все мы наслушались «ужастиков» про подростковый возраст. Дескать, наши дети, чуть ли не с 10 лет, превращаются в бунтарей, кучкующихся стаями и имеющих в виду все наши советы, да и нас самих. Мы наслышаны про детские правонарушения, алкоголизм, раннюю наркоманию и тому подобные кошмары. И вот, стараясь обезопасить себя и их, ужесточаем дисциплину, велим по вечерам сидеть дома, в общем, «закручиваем гайки». А это еще более ухудшает наши отношения с отпрысками.С точки зрения психологии у ребенка в этом возрасте возникает так называемое «чувство взрослости». Он пробует примерить на себя жизнь взрослого: влюбляется, расходится, спорит, решает сам свои проблемы, выбирает себе друзей, любимое занятие и т.д. И вы ему нужны не в роли руководителя его жизни, а в роли слушателя, советчика, а если повезет – друга. |
 И тут все хорошо, и
там все хорошо, все необходимое есть, и руки, ноги целы, и голова на месте, и
работа вроде устраивает, и в личной жизни без больших проблем, но почему-то
полной удовлетворенности нет. |
 Я думаю, что каждый из нас хотя бы раз сталкивался с ситуацией, когда кто-то из знакомых жаловался вам на свою жизнь (работу, мужа, жену, лишний вес, плохие отношения с каким-то из знакомых и т.д.) Вы проникались данной проблемой и начинали предлагать варианты решения этой проблемы, но вместо того, чтобы принять возможные выходы, вы слышали в ответ: «Да, но…» Создавалось впечатление, что человек отрицает и защищается от всего, что может помочь ему решать эту проблему. |
 "Да, все замечательно, но могло быть и лучше!"Как часто вы пользуетесь этой фразой? Она очень показательна и говорит о том, что человек не может быть удовлетворен никогда. Он всегда находит что-то отрицательное, что сводит к минимуму положительный результат. |
 Требование - это фиксация на цели, которая не достигается, будь то отношение к другим, отношение к себе или отношение к миру. Если вы получаете то, что хотите, требование и не возникает. А если не получаете? |
 Любовь - это первоисточник жизни, основа основ отношений с собой, с своим внутренним миром, со своим настоящим Я. О том, что любить себя хорошо и полезно говорят большинство психологов и психотерапевтов. Любовь к себе дает радость, уверенность в себе, улучшает работоспособность, усиливает сопротивляемость организма болезням, притягивает новых, оптимистичных людей, делает жизнь целостней и ярче. Ведь не умея любить себя, мы не можем любить других людей. |
 Как вы реагируете, когда слышите в ваш адрес слово "должен"?Удивительно, как одно слово может порождать массу неприятностей. Даже не само слово, а вкладываемый в него смысл. |
 Как часто вы ударяетесь в фантазии на тему "что если..."?Еще одна ошибка мышления, которая не дает нам почувствовать себя счастливыми - тревожность. |
 Рассматривая тему «стремление к совершенству», мы выяснили,
что это путь еще большего ухода от себя, путь в никуда. Сегодня предлагаю
рассмотреть тему самоактуализации, или пути, по которому можно найти себяКто такой самоактуализированный человек? |
 «Я слишком толстая», «У меня вообще нет груди», «Не могу смотреть на себя в зеркало, я некрасивая», «Ненавижу свой нос»- знакомые слова? Как часто мы виним свою внешность во всех бедах и неудачах, делаем ее «громоотводом». Не берут на работу- еще бы, с таким то лицом! Муж ушел у другой- ну, конечно, у нее ведь грудь 3-го размера. Не везет в личной жизни- ну, да, я же толстая.Причина такого ненавистнического отношения к себе – дисморфофобия или, как ее еще называют, болезнь от недостатка любви или комплекс Терсита (Терсит – один из персонажей древнегреческой мифологии, отличающийся особым уродством). Словарь медицинских терминов определяет дисморфофобию (дис... + греч. morphe — вид, форма + фобия) как «тягостное переживание своей физической неполноценности в связи с реальным или воображаемым анатомическим недостатком (форма и размеры носа, ушей, губ; рост, вес тела и т.п.)». Она возникает в подростковом возрасте и может быть как эпизодической (после соответствующих замечаний со стороны сверстников или взрослых), так и носить достаточно постоянный характер (если, например, дразнят в школе, во дворе и т.п.). |
 Совершенство дано нам изначально, только мы не ведаем этого... А все воспитание по большей части строится на сравнении. |
 - Почему этот человек поступил именно так, а не иначе?- Как мне с ним договориться? - Чего мне от него ожидать? Подобные вопросы мы задаем себе практически каждый день, а вот ответы на них можем найти далеко не всегда. Конечно, многое зависит от внешних обстоятельств, но в одних и тех ситуациях люди зачастую поступают совершено по-разному. Почему? Ответ простой – потому что они разные! А вот какие - разные? Для ответа на этот вопрос человечество создало целый ряд систем, классифицирующих людей по различным признакам. Научным языком эти системы называются типологии личности. |