Псиликбез

Автор: Алексей Козлов
Исполнитель: Алексей Козлов
Жанр: Психология / Аутотренинг
Язык: Русский
Тип: аудиокнига
Аудио кодек: MP3 и FLAC
Битрейт аудио: 192 Kbps.
Продолжительность: 24:29

Описание: Автор тренинга - врач-психотерапевт, сертифицированный специалист в области гипноза Алексей Алексеевич Козлов.

 Данная программа основана на методике эpиксоновского гипноза - современном направлении психотерапии, которое позволяет проводить внушение в бодрствующем состоянии и использует присущую каждому человеку способность к непроизвольному трансу. Аудиосеанс гипноза позволят задействовать безграничные возможности подсознания для для повышения уверенности и самооценки.

Часть третья. Сон в летнюю ночь: вытеснение и нейтрализация различных психотравмирующих событий, обретение чувства внутреннего покоя и стабильности, формирование нового поведения, мотивация к достижению цели, расслабление и глубокий сон.

Показания: психотравмирующие ситуации, переживание потерь, низкая самооценка и неуверенность в себе, депрессивный фон настроения, ослабленная мотивация к достижению целей.

Другие части аутотренинга:

Алексей Козлов. Как повысить самооценку. Часть первая.

Алексей Козлов. Как повысить самооценку. Часть вторая.

Интересные материалы для развития:

Dr. Jeffrey Thompson - Theta Meditation System

Музыка для расслабления и перехода ко сну

Активация и балансировка обоих полушарий мозга